12 Mauvaises habitudes qui vous font grossir
La personne moyenne gagne 0,5 à 1 kg chaque année. Bien que ce nombre semble faible, cela pourrait correspondre à 4.5 à 9 kg supplémentaires par décennie.
MEILLEURS CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION SAINE PENDANT LE RAMADAN
Le mois sacré du Ramadan est un mois spécial de l'année pour les musulmans du monde entier. C'est un moment où les musulmans se connectent plus profondément à leur religion, réfléchissent sur eux-mêmes et redonnent à leur communauté.
Perte de poids: boisson à 4 ingrédients pour perdre du poids et brûler la graisse du ventre
Vous voulez perdre du poids et vous débarrasser de la graisse du ventre? Cette boisson, préparée à base de racine de gingembre, de menthe séchée, de concombre et de citron, vous aidera à perdre du poids.
Comment utiliser les graines de chia pour perdre du poids ? : Bienfaits, Astuces et Recettes
Les graines de chia sont les graines de la plante à fleurs Salvia hispanica. Ces dernières années, ces graines sont devenues un soi-disant super aliment populaire.
5 Changements faciles à adopter pour perdre du poids
Perdre du poids demande du dévouement, de la motivation et du travail acharné. Mais vous pouvez faciliter la perte de poids. Ce sont des stratégies qui peuvent vous aider à perdre du poids avec moins d'effort,
15 aliments coupe-faim naturels qui peuvent vous aider à perdre du poids
Les meilleurs aliments coupe-faim naturels sont en fait les plus simples. Ces aliments et boissons naturels coupe-faim (comme l'eau et le thé) vous aident à rester rassasié, grâce à tous les nutriments qu’ils contiennent.
Comment éviter la prise de poids pendant les fêtes ? : Trucs, Astuces et Conseils
La prise de poids pendant les fêtes est une préoccupation courante chez de nombreux adultes. Diverses fêtes saisonnières telles que les fêtes de fin d'année peuvent encourager la suralimentation, les comportements sédentaires et la consommation d'aliments riches en calories.
Comment prendre du poids sainement : Astuces, Aliments à favoriser, et Menu type
Si vous avez subi une perte de poids inattendue ou si votre médecin vous recommande de prendre du poids, car vous avez une insuffisance pondérale il est peut-être temps d'apporter des changements alimentaires qui peuvent vous aider à le faire.
Régime hypocalorique : Avantages, Inconvénients, Comment ça fonctionne et Menu type
Un régime hypocalorique contient généralement entre 1 000 et 1 500 calories et est utilisé pour favoriser la perte de poids
Aliments à éviter pour les personnes atteintes de diabète
Une alimentation saine et équilibrée peut aider les personnes atteintes de diabète à gérer leur état et à réduire leur risque de complications liées à la santé.
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