
Perte de poids: boisson à 4 ingrédients pour perdre du poids et brûler la graisse du ventre
Vous voulez perdre du poids et vous débarrasser de la graisse du ventre? Cette boisson, préparée à base de racine de gingembre, de menthe séchée, de concombre et de citron, vous aidera à perdre du poids.
Essayez-vous
Des ingrédients qui vous aideront à perdre du poids
racine de gingembre
Le gingembre est connu pour ses propriétés santé, notamment pour ses propriétés anti-inflammatoires et gastriques qui aident le système digestif. Il a également un effet thermogénique qui aide à activer le métabolisme, ce qui en fait un puissant brûleur de graisse. Boire un verre d’eau de gingembre tous les jours peut aider à renforcer votre système digestif et à prévenir l’indigestion, les nausées et les brûlures d’estomac. Lire plus sur le gingembre
Feuilles de menthe
Cette herbe aromatique contient de petites quantités de caféine et de catéchines, toutes deux connues pour stimuler le métabolisme en augmentant la température corporelle, ce qui conduit en outre à brûler des calories supplémentaires que votre corps ne le fait normalement.
Citron
Les citrons sont connus pour vous aider à perdre du poids; grâce à la présence de vitamine C et d’antioxydants qui favorisent une bonne digestion. Les citrons ont également des propriétés diurétiques, qui aident à détoxifier le corps, aidant ainsi à brûler les graisses. Lire plus ici
Concombre
Le concombre est riche en eau et en fibres alimentaires, qui sont les plus efficaces pour nettoyer votre corps des toxines nocives libérées par le système digestif. Exceptionnellement faible en calories, le concombre est juste l’aliment parfait pour faire une boisson hypocalorique qui vous aide à perdre du poids.
Boisson à 4 ingrédients pour brûler la graisse du ventre
Prenez un grand bol et ajoutez-y tous les ingrédients. Ajoutez-y beaucoup d’eau et conservez-la toute la nuit au réfrigérateur. Une fois que ces ingrédients sont bien infusés dans l’eau, buvez l’eau toute la journée. Buvez-le tôt le matin avant le petit-déjeuner et sirotez un verre toute la journée et terminez-le par un verre avant de vous assoupir. N’oubliez pas de le combiner avec des exercices et une alimentation saine. Il est important de se rappeler qu’en plus d’une alimentation saine, vous devez également pratiquer une certaine forme d’activité physique tous les jours, afin de perdre du poids et de ne pas le reprendre.
info Diet
Je suis votre diététicienne Ecoute, bienveillance et respect de vos habitudes sont des valeurs auxquelles je tiens particulièrement et que j’applique au quotidien afin de vous permettre d’atteindre sereinement et durablement vos objectifs.
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9 commentaires
Tapsoba Rebecca
Je souhaite perdre du poids et surtout bruler la graisse du ventre.
Lucie macagnon
J’aime
Irmakapend
J’aime vraiment perdre brûlé du graise
Moumouni
Merci beaucoup pour votre aide
taouss aissata
J’aime
Gbade
Jadore cette initiative et je veux les cettes svp
Nacoulma Judith
J’aimerai brûler les graisses au niveau du ventre
Pacôme Kouakou
Intéressé
SAVI Affi Fructueuse
Merci beaucoup j’ai vraiment aimé