Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?
Diététique,  Nutrition

Consultation diététique en ligne : Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?

La Consultation diététique en ligne est né de l’objectif de rendre les consultations Diététicien(ne) plus faciles et plus accessibles pour ceux qui ont des difficultés à se rendre aux consultations en clinique, que ce soit parce que vous vivez trop loin, travaillez de longues heures ou êtes simplement pressés par le temps. La consultation diététique en ligne vous permet de recevoir les mêmes conseils d’experts en nutrition, le même soutien et la même responsabilité pour atteindre vos objectifs de santé ou de nutrition, le tout dans le confort de votre maison, de votre bureau ou partout où cela vous convient !

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  • Pas de temps d’attente : Intégrez facilement vos consultations à votre routine sans avoir à vous soucier de la circulation, du stationnement ou de vous asseoir dans une salle d’attente.
  • Disponible tout emplacement : Rencontrez votre diététiste en ligne depuis votre domicile, votre travail ou partout où vous le souhaitez, tout ce dont vous avez besoin est une connexion Internet.
  • Même conseil d’expert : Malgré les consultations diététique en ligne, vous recevrez les mêmes conseils d’experts en nutrition, le même soutien et la même responsabilité pour atteindre vos objectifs de santé ou de nutrition.
  • Facile à utiliser : Pas de téléchargements, pas de plugins, rien à installer ! Cliquez simplement sur le lien dans votre confirmation de rendez-vous et vous pouvez vous connecter directement via votre navigateur Web.

Une offre recommandée de consultation diététique en ligne

  • Programme diététique pour maigrir

Nous vous recommandons de suivre le programme proposé par une diététicienne qualifié avec un bac+5 en domaine de la nutrition qui vous propose un bilan nutritionnel et programme alimentaire avec un prix symbolique via la plateforme 5euros :

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  • Détails de l’offre 

Pour le Bilan diététique :

  • Concerne vos habitudes alimentaires (ce que vous mangez, en quelle quantité, avec quelle fréquence, dans quelle circonstance)
  • Vos aversions et interdits alimentaires (allergies éventuelles, les aliments que vous ne consommez pas par conviction personnelle ou religieuse)
  • Votre activité professionnelle et vos activités de loisirs, afin d’estimer votre activité physique
  • Votre rapport à la nourriture (manger c’est plutôt un plaisir, une nécessité…)
  • Votre poids et son évolution dans le temps
Consultation diététique en ligne
Consultation diététique en ligne

Une fois le paiement en ligne effectué, vous recevrez un questionnaire nutritionnel à compléter. Ce questionnaire concerne des questions précises sur votre (poids, taille, âge et sexe) et ainsi sur votre alimentation me permettront de connaître précisément votre rythme afin d’adapter au mieux mes conseils.

En fonction de toutes les données recueillis, la diététicienne réaliserai un diagnostic diététique et calculerai votre programme alimentaire adapté à vos besoins et objectifs. Votre perte de poids sera naturelle avec une alimentation équilibrée et variée.

Pour le programme alimentaire :

Apres avoir répondu au questionnaire, vous recevez votre bilan nutritionnel et un programme alimentaire personnalisé :

  • Une analyse de votre poids avec une proposition d’objectif
    • Un bilan de votre alimentation : besoins nutritionnels et énergétiques
    • Un programme alimentaire personnalisé en fonction de vos objectifs.
    • Des conseils et recommandation personnalisés

Pour seulement 5 € sur :

la diététicienne vous ferai un programme d’alimentation équilibré d’une journée type avec 5 repas (3 repas principal et deux collation minceur). Vous recevrez votre bilan nutritionnel et programme alimentaire format PDF + un Bonus : 10 recettes minceur pour perdre du poids et garder la ligne tout en se faisant plaisir.

Diététicien(ne) ou nutritionniste : Quel différence ?

Diététicien(ne) ou nutritionniste

Que vous consultiez un Diététicien(ne) ou un nutritionniste agréé dépendra du type de conseil que vous souhaitez.

Un Diététicien(ne) est un professionnel de la santé qualifié qui, en plus de fournir des conseils de santé généraux, peut également travailler avec des personnes ayant des besoins alimentaires particuliers en raison de problèmes de santé tels que la maladie cœliaque.

Un nutritionniste devrait être en mesure de fournir des informations sur les aliments et une alimentation saine, mais pas sur les régimes spéciaux pour les conditions médicales.

Diététicien(ne)

Vous pouvez trouver une diététiste professionnelle :

  • en contactant les hôpitaux locaux ou des cabinets médicaux
  • en recherchant une Diététicien(ne) indépendante sur leur site Web
  • par le Conseil des professionenls de la santé et des soins

Le titre de Diététicien(ne) est protégé par la loi. Cela signifie que vous n’êtes pas autorisé à vous appeler Diététicien(ne) à moins d’être correctement qualifié.

Nutritionnistes

Le titre de nutritionniste n’est pas protégé par la loi, ce qui signifie que n’importe qui peut annoncer ses services en tant que nutritionniste. Il est donc important de trouver un nutritionniste dûment qualifié et enregistré par un organisme professionnel de confiance.

Les 12 principales raisons pour lesquelles consulter un diététicien(ne) peut vous être bénéfique

12 principales raisons pour lesquelles consulter un diététicien(ne) peut vous être bénéfique
  1. Vous souffrez de diabète, de problèmes cardiovasculaires ou d’hypertension artérielle. Un diététicien(ne) fait partie intégrante de votre équipe de soins de santé en vous aidant à modifier en toute sécurité votre régime alimentaire sans compromettre le goût ou la nutrition.
  2. Vous envisagez de subir ou avez subi un By-pass gastrique. Étant donné que votre estomac ne peut gérer que de petites portions, il est difficile d’obtenir la bonne quantité de nutriments dans votre corps. Un diététicien(ne) travaillera avec vous et votre médecin pour élaborer un plan d’alimentation adapté à vos nouveaux besoins.
  3. Vous avez des problèmes digestifs. Un diététicien(ne) professionnelle travaillera avec votre médecin pour vous aider à affiner votre alimentation afin que vous n’aggraviez pas votre état avec des aliments frits, trop de caféine ou d’autres habitudes malsaines. 
  4. Vous êtes enceinte ou essayez de tomber enceinte. Un diététicien(ne) professionnelle peut vous aider à obtenir des nutriments comme le folate, en particulier pendant les trois premiers mois de la grossesse, ce qui réduit le risque de malformations du tube neural ou de la moelle épinière chez votre nouveau-né.
  5. Vous avez besoin de conseils et de confiance pour allaiter votre bébé. Un diététicien(ne) professionnelle peut vous aider à vous assurer que vous consommez suffisamment de fer, de vitamine D, de fluor et de vitamines B pour vous et votre tout-petit.
  6. Votre adolescent a des problèmes avec la nourriture et une alimentation saine. Un diététicien(ne) professionnelle peut vous aider avec les troubles de l’alimentation comme l’anorexie, la boulimie et les problèmes de surpoids.
  7. Vous devez prendre ou perdre du poids. Un diététicien(ne) peut suggérer des sources de calories supplémentaires pour une prise de poids saine ou un régime alimentaire restreint en calories, ainsi qu’une activité physique régulière pour perdre du poids tout en continuant à manger tous vos aliments préférés.
  8. Vous vous occupez d’un parent vieillissant. Un diététicien(ne) professionnelle peut vous aider avec les interactions alimentaires ou médicamenteuses, une bonne hydratation, des régimes spéciaux pour l’hypertension et des papilles gustatives en vieillissant.
  9. Vous voulez manger plus intelligemment. Un diététicien(ne) professionnel peut vous aider à trier les informations erronées ; apprendre à lire les étiquettes au supermarché ; découvrez qu’une cuisine saine est peu coûteuse, apprenez à manger au restaurant sans ruiner votre régime alimentaire et à résister aux tentations du milieu de travail.
  10. Vous souhaitez améliorer vos performances sportives. Un diététicien(ne) professionnelle peut vous aider à vous fixer des objectifs pour obtenir des résultats – que vous couriez un marathon, que vous skiez ou que vous fassiez du jogging.
  11. Vous avez diagnostiqué et / ou soupçonné des allergies / intolérances / sensibilités alimentaires. Il est important de travailler avec quelqu’un qui peut vous guider à travers une allergie / intolérance / sensibilité alimentaire au lieu de simplement deviner ou rechercher sur Google pour vous y retrouver !
  12. Vous avez besoin d’aide pour planifier vos repas. Certaines diététicien(ne) peuvent ne pas fournir de plans de repas, mais visent à vous aider à apprendre à le faire vous-même ! Je propose des plans de repas, si cela vous intéresse.

Ce que vous devez savoir avant de faire une consultation diététique en ligne ou en cabinet

Lors de votre consultation diététique en ligne ou en cabinet, votre diététicien(ne) couvrira généralement les éléments suivants :

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  • Une évaluation de vos antécédents médicaux, y compris vos médicaments et les résultats sanguins récents.
  • Votre composition corporelle, y compris votre poids, votre taille, votre IMC, votre tour de taille et votre tour de hanche.
  • Vos besoins nutritionnels en calories, protéines et liquides (d’autres peuvent être inclus le cas échéant).
  • Une analyse diététique de votre alimentation habituelle, y compris vos goûts et vos aversions.
  • Quelques informations clés sur la façon d’améliorer votre alimentation pour atteindre vos objectifs.
  • Un plan de repas de démarrage avec des idées sur la façon d’appliquer les informations nutritionnelles dans votre vie quotidienne.
  • Un courriel de suivi avec les points clés qui ont été discutés lors de la consultation diététique en ligne ou en cabinet, et quelques informations écrites supplémentaires qui peuvent être pertinentes.

La consultation est toujours individualisée et adaptée à vos besoins, ce qui signifie que la structure de consultation peut être différente de celle décrite ci-dessus.

Une consultation diététique en ligne ou en cabinet de suivi dure une demi-heure et couvrira généralement les éléments suivants :

  • Un examen de la façon dont vous vous êtes débrouillé depuis votre dernier rendez-vous.
  • Une analyse de la composition corporelle complète, y compris une vérification du poids, de l’IMC, du tour de taille et du tour de hanche.
  • Ce que vous ressentez s’est bien passé et ce avec quoi vous avez eu du mal depuis le dernier rendez-vous.
  • Formation nutritionnelle complémentaire sur des sujets qui vous concernent.
  • Définition d’objectifs supplémentaires pour vous aider à atteindre vos objectifs souhaités.
  • Un e-mail de suivi avec les détails de votre composition corporelle, les points clés discutés et les objectifs mis à jour.

La consultation est toujours individualisée et adaptée à vos besoins, ce qui signifie que la structure de consultation peut être différente de celle décrite ci-dessus.

À quoi s’attendre de votre consultation diététique en ligne ou en cabinet

Votre diététicien(ne) a quelques objectifs pour le temps passé avec vous :

  • vous aider à atteindre vos objectifs axés sur la santé
  • vous aider à atteindre une nutrition optimale
  • vous aider à comprendre comment planifier des repas et des collations appropriés
  • vous aider à établir une relation saine avec la nourriture

Bien sûr, ce à quoi cela ressemblera pour vous pourrait être très différent de celui d’autres personnes, car tout le monde voit un diététicien(ne) pour des raisons différentes et le parcours de chacun est différent !

Une consultation diététique en ligne ou en cabinet est très différente d’une consultation avec votre médecin. Votre première consultation avec un diététicien(ne) dure 1 heure (ou plus pour certains problèmes de santé), nous avons donc le temps d’examiner en détail vos problèmes de santé et votre régime alimentaire actuel et vos habitudes de vie. Votre diététicien(ne) passera du temps à vous poser de nombreuses questions pour essayer d’obtenir un historique complet de votre santé, de ce que vous mangez et du type de facteurs qui affectent votre alimentation. On vous posera des questions sur vos habitudes alimentaires et votre apport alimentaire et peut-être sur votre digestion ou sur tout symptôme que vous pourriez ressentir.  Votre diététicien(ne) évaluera vos besoins nutritionnels et d’autres facteurs en fonction des informations que vous fournissez. Mais ce n’est pas seulement ce que fait votre diététicien(ne) ! Elle passera également du temps à travailler avec vous pour comprendre ce que vous attendez de vos consultations.

Une fois qu’elle a toutes les informations, vous pouvez élaborer ensemble un plan pour y remédier. Selon le type de problèmes de santé que vous cherchez à résoudre, votre diététicien(ne) peut expliquer la science de votre état de santé afin de comprendre ce avec quoi vous travaillez et de savoir comment la nourriture peut influencer cela discuter des facteurs nutritionnels susceptibles d’affecter votre santé travailler avec vous pour créer des moyens pratiques de faire ces changements répondez à vos questions sur l’un de ces facteurs

Dans la plupart des situations, il y aura beaucoup à discuter, donc cela ne pourra pas être couvert en une seule consultation. Vous pouvez travailler avec votre diététicien(ne) pour créer un plan pour les consultations diététique en ligne ou en cabinet futures. Demandez à votre diététicien(ne) s’il y a des forfaits qui conviennent à votre plan.

Questions/ Réponses

Questions/ Réponses

Lors de la consultation diététique en ligne : mes renseignements personnels sont-ils confidentiels et sécurisés ?

Oui, vos sessions sont totalement privées. La communication vidéo et audio n’est visible que par vous et votre diététicien(ne) et il n’est pas possible pour les autres utilisateurs d’écouter la communication. Toutes les notes prises par votre diététicien(ne) lors de votre consultation sont stockées dans une plateforme de gestion de cabinet sécurisée qui répond à toutes les exigences gouvernementales en matière de confidentialité et de sécurité.

Combien de temps durent la consultation diététique en ligne ?

  • La consultation diététique en ligne initiale dure en générale 60 minutes
  • La consultation diététique en ligne de suivi dure 30 minutes

Combien coûtent les consultations en ligne ?

Les prix de consultation diététique en ligne varie selon chaque diététicien(ne) et les offre proposer par lui. Le prix minimum en générale entre 40 et 60 euros. Des programmes de nutrition sont également disponibles qui vous permettent d’avoir un forfait de consultations à un prix réduit.

Pourquoi il ne faut pas suivre un Programme diététicienne gratuit ?

Les modes alimentaires, les régimes à la mode, la fraude à la santé et les allégations de santé mal orientées sont tous des types de mal informations nutritionnelle. La meilleure façon de se protéger contre les produits et services de santé douteux est d’être un consommateur informé. Soyez conscient des allégations et des thèmes communs qui accompagnent la désinformation nutritionnelle (tel que des programme diététicienne gratuit qui ne sont pas adapter à vos besoin avec des promesses miracle et ne sont pas réaliser par des diététiciens(nes)).

Avec la croissance de connaissances soutenant le lien entre l’alimentation et la santé globale, de nombreux consommateurs prennent leurs propres décisions en matière de santé et de nutrition. Les individus sont de plus en plus dépendants des informations nutritionnelles provenant de sources telles que les sites Web qui met des Programmes diététicienne gratuit non adaptés à chaque personne, la télévision, la radio, les journaux, les publicités, les amis et la famille, créant ainsi des opportunités de mal information nutritionnelle et de fraude sanitaire. La fraude sanitaire est définie comme une fausse déclaration d’allégations santé, et peut aller d’un expert médical autoproclamé qui a découvert un soi-disant «remède miracle», à un complément alimentaire ou à un médicament promu avec des allégations santé non fondées. 

Les informations suivantes concernant la mal information nutritionnelle et la fakediet devraient servir de guide, permettant au consommateur de passer au crible les allégations nutritionnelles afin de prendre la meilleure décision pour sa santé personnelle. Les consommateurs doivent être conscients de ces principaux signes pour les allégations trompeuses : Des recommandations qui promettent une solution rapide, Des affirmations qui semblent trop belles pour être vraies, Conclusions simplistes tirées d’une étude complexe, Recommandations basées sur une seule étude.

Types de mal information nutritionnelle

Les modes alimentaires et les régimes à la mode sont définis comme des régimes et des habitudes alimentaires inhabituels qui favorisent la perte de poids à court terme, sans se soucier du maintien du poids à long terme ou de la santé globale. Ces régimes sont souvent à la mode et peuvent être populaires pendant de courtes périodes. Les modes alimentaires et les régimes à la mode n’ont aucune base scientifique et promeuvent des idées selon lesquelles la consommation (ou non) de certains produits alimentaires, des suppléments de vitamines et de minéraux et des combinaisons de certains aliments, aidera à perdre du poids ou à prévenir / guérir une maladie. Les exemples incluent le «régime aux pamplemousses» ou le «régime faible en glucides». Pour cela vous trouvez des programme diététique gratuit qui ne sont pas adaptés et peuvent vous causé des problèmes de comportement alimentaire.

La fraude en matière de santé est similaire aux modes et aux régimes à la mode, sauf qu’elle est intentionnellement trompeuse, dans l’espoir qu’un profit sera réalisé. La fraude en matière de santé comprend des produits ou des régimes qui n’ont aucune base scientifique, mais qui sont toujours promus pour une bonne santé et un bien-être. Les exemples courants incluent les promesses de «perte de poids rapide, rapide et facile» avec des programme diététicienne gratuit qui sont donné par des personne qui ne sont pas des professionnels de santé ou d’un «produit miracle qui guérit tout».

Les allégations santé mal orientées sont des déclarations erronées faites par les producteurs qui amènent les consommateurs à croire qu’un aliment est plus sain qu’en réalité. Les exemples incluent les aliments faibles en gras ou en glucides, mais toujours riches en calories.

Les systèmes et dispositifs de perte de poids sont la forme de fraude la plus répandue. La perte de poids est une industrie de plusieurs milliards de dollars qui comprend des livres, des régimes à la mode, des médicaments, des aliments spéciaux et des cliniques de perte de poids. Certains produits ou traitements peuvent entraîner une perte de poids, mais l’effet est généralement temporaire. De plus, les régimes à la mode peuvent ne pas fournir suffisamment de calories ou de nutriments et peuvent être nocifs. La plupart des compléments alimentaires ne sont pas examinés et testés par le gouvernement avant d’être mis sur le marché. La seule façon de perdre du poids efficacement et en toute sécurité est d’augmenter l’activité tout en diminuant l’apport alimentaire. La perte de poids doit être progressive, 0.5 à 1.5 kg par semaine, pour permettre le développement et le maintien de nouvelles habitudes alimentaires. Consultez un diététicien(ne) pour déterminer un programme de perte de poids sûr et efficace.

Comment pouvez-vous vous protéger ?

La meilleure façon de se protéger contre les produits et services de santé douteux est d’être un consommateur informé. La liste suivante d’allégations et de thèmes est courante avec la mal information nutritionnelle (tel que Programme diététicienne gratuit) et peut aider les consommateurs à évaluer des techniques de publicité et de vente douteuses :

  • Le vendeur promet-il des résultats immédiats, sans effort ou garantis ?
  • La publicité contient-elle des mots comme «percée», «miracle», «spécial» ou «secret» ? Ceux-ci sont utilisés pour faire appel à vos émotions et ne sont pas des mots scientifiques ou médicaux.
  • Le produit ou service est-il un «remède secret» ou une découverte récente qui ne peut être trouvée nulle part ailleurs ?
  • Des propositions des programmes diététicienne gratuit ou payé qui ne sont pas données par un diététicien(ne) agréé.
  • Le produit est-il recommandé pour le stress, ou est-il présenté comme «naturel», affirmant qu’il aidera à «détoxifier», «revitaliser» et «purifier» votre corps ?
  • Le fabricant prétend-il que le produit est efficace pour une grande variété de maux, ou un «remède à tout» ? Plus les affirmations sont larges, moins elles ont de chances d’être vraies.
  • Les promoteurs utilisent-ils la culpabilité ou la peur pour vendre le produit ?…
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Je suis votre diététicienne Ecoute, bienveillance et respect de vos habitudes sont des valeurs auxquelles je tiens particulièrement et que j’applique au quotidien afin de vous permettre d’atteindre sereinement et durablement vos objectifs.

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